CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN TRONG MÙA NẮNG NÓNG

1. RỬA MẶT BẰNG NƯỚC ẤM: Nước ấm có hiệu quả làm sạch nhờn tốt hơn nước lạnh. Tuy nhiên bạn không nên rửa quá 3 lần trên ngày để tránh tình trạng da mất cân bằng dẫn đến kích thích tuyến dầu tiết nhiều dầu hơn làm trầm trọng thêm tình trạng da nhờn hiện tại.

2. RỬA MẶT BẰNG SỬA RỬA MẶT DÀNH CHO DA NHỜN

Các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Từ đó tránh nguy cơ mụn bùng phát trên da mặt vốn rất dễ gặp khi tiết trời nóng bức

3. TẨY TẾ BÀO CHẾT

 Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 – 3 lần một tuần. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng…

4. TRÁNH SỜ NẶN MỤN

Đây chính là lúc thích hợp để bạn lên quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này. Chạm tay quá thường xuyên lên mặt là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn, các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát. Nếu tóc thuộc loại nhờn, bạn cần buộc gọn để tránh rơi rớt và tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

5. BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT, ĂN NHIỀU TRÁI CÂY

Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước mùa khô nóng cũng là thời điểm bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn của mình. Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ…

Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài…

5. UỐNG NHIỀU NƯỚC

Nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày, cũng như tiêu thụ các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi…

6. ĐẮP MẶT NẠ CHO DA

Các loại mặt nạ dưỡng da rất cần thiết khi thời tiết oi bức và nhiều nắng. Bạn nên áp dụng chúng mỗi tuần một lần để giúp hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Các loại mặt nạ chế biến từ trứng cũng cho tác dụng tương tự. Dùng miếng bông chấm lòng đỏ trứng lên các vùng da tiết nhiều chất nhờn như mũi, cằm, má, trán và thái dương. Rửa sạch sau khi để khô khoảng 10 phút. Hoặc pha lòng trắng trứng với 4 muỗng dầu hạnh nhân, 1 muỗng cà phê nước chanh và trộn đều. Thoa lên mặt, để khô và rửa sạch với nước ấm sẽ giúp loại bỏ bớt các lớp dầu dư thừa trên da..